Πρόγραμμα «Ενδυνάμωση των Γονέων/Φροντιστών παιδιών με δυσκολίες στη συγκέντρωση (με ή χωρίς διάγνωση ΔΕΠ/Υ).
Οι οικογένειες και τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα για τις δυσκολίες συγκέντρωσης και οργάνωσης (με ή χωρίς διάγνωση ΔΕΠ/Υ). Ζούμε σε μια εποχή όπου ολοένα και περισσότερες οικογένειες αναζητούν βοήθεια. Το μεγαλύτερο πλήγμα είναι ότι παρατηρούν τα παιδιά τους να χάνουν το κίνητρό τους. Αλλά πριν χαθεί το κίνητρό τους για μάθηση, κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και παιχνίδι έχουν ήδη προσπαθήσει να αναπτυχθούν σε ποικίλους τομείς, χωρίς όμως να μπορούν να τα καταφέρουν έτσι όπως θα ήθελαν. Και αυτό που έχει σειρά είναι… η παραίτηση. Παραιτούνται και το κίνητρο για νέες εμπειρίες, για προσπάθεια, είναι τόσο χαμηλό που επιβαρύνει καθημερινά τις οικογένειες σε σημαντικό βαθμό. Η βοήθεια που παρέχεται συχνά εγκαταλείπεται. Η ενδυνάμωση των παιδιών και των οικογενειών τους καθυστερεί καθώς πραγματικά οι γονείς δεν ξέρουν τη σειρά που χρειάζεται να ακολουθήσουν ώστε η παρεχόμενη βοήθεια προς το παιδί και τους ίδιους να είναι αποτελεσματική. Η γενικότερη στάση προς τα παιδιά που…
Play Focus – Το παιχνίδι που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο!
Γονείς & παιδιά, φανταστείτε έναν κόσμο όπου η συγκέντρωση, η οργάνωση και η ψυχραιμία γίνονται… υπερδυνάμεις! Αυτό ακριβώς κάνει το Play Focus – εκπαιδεύει τον εγκέφαλο μέσα από παιχνίδι και διαδραστικές ασκήσεις με το καινοτόμο “γάντι” που μετράει με ακρίβεια την ικανότητα συγκέντρωσης! ________________________________________ Τι είναι οι εκτελεστικές λειτουργίες; Είναι οι “μικροί ήρωες” του εγκεφάλου μας που μας βοηθούν να: συγκεντρωνόμαστε, οργανώνουμε το χρόνο μας, λύνουμε προβλήματα, κρατάμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας. ________________________________________ Τα «εργαλεία-παιχνίδια» του Play Focus στοχεύουν: • Να κρατάς τη συγκέντρωση σου περισσότερο. • Να ακολουθείς εύκολα λέξεις & κινήσεις με τα μάτια σου. • Να ξεκινάς και να τελειώνεις ό,τι αρχίζεις. • Να θυμάσαι οδηγίες & πληροφορίες. • Να συγκεντρώνεσαι ακόμα κι αν υπάρχει φασαρία γύρω. • Να μεταφέρεις τις δεξιότητές σου στο σχολείο και στη ζωή. ________________________________________ Τι άλλο καλλιεργεί το Play Focus; Εργαζόμενη μνήμη (για οδηγίες & μαθήματα) Κοινωνικές δεξιότητες (φιλία & επικοινωνία)…
Εσείς ΔΕΠ (Υ) – άρετε τη ζωή σας; Ενσυναισθητικές σκέψεις γύρω από τις δυσκολίες συγκέντρωσης/προσοχής (ΔΕΠ-Υ).
Είμαστε η γενιά των πιο βιαστικών γονέων καθώς η βιασύνη συχνά φαίνεται αναπόφευκτη. Πάντα έχουμε κάπου να πάμε— το παιδί στο σχολείο, παραλαβή από το σχολείο, προπόνηση ποδοσφαίρου ή μπαλέτου – ίσως και τα δύο – μαθήματα ρομποτικής, μουσικής, μελέτης, ενίσχυσης μαθησιακών δεξιοτήτων και στις περισσότερες οικογένειες η λίστα παραμένει ατελείωτη, ειδικά αν προσθέσουμε τις ρουτίνες για το διάβασμα, τον ύπνο, κλπ. Και ενώ το να έχουμε συνεχή ροή είναι μέρος της δουλειάς του γονέα, όταν ζητάμε συνεχώς από τα παιδιά μας να προσαρμοστούν στον ρυθμό μας αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος, απογοήτευση και ακόμα και διάσπαση της προσοχής. Αν, όμως, πέρα από τη διάσπαση της εποχής στην οποία ζούμε, η Διάσπαση Προσοχής είναι και επίσημα (ή σχεδόν επίσημα) και η διάγνωση του παιδιού μας τότε ο φόρτος του γονέα είναι σημαντικά μεγαλύτερος (ειδικά αν και ο ίδιος έχει ΔΕΠΥ) και χρειάζεται να εξοπλιστεί από ειδικές δεξιότητες για να μπορεί…
Τοξική φιλία και ο φόβος ενδεχόμενης απόρριψης: τα άκρα ενός συνεχούς
Τι είναι η φιλία; Η εγγύτητα, το δέσιμο, η διασκέδαση, η πίστη και οι κοινές αξίες είναι μερικές μόνο από τις πολλές θετικές ιδιότητες των διαρκών, υγιών φιλιών. Όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν ότι οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί είναι το κλειδί για την χαρά. χρειαζόμαστε στενές και μακροχρόνιες σχέσεις για να νιώθουμε ότι ανήκουμε και για να παίρνουμε και να δίνουμε υποστήριξη. Οι έρευνες αναφέρουν ότι αν έχεις 5 ή περισσότερους φίλους με τους οποίους μπορείς να συζητάς τα σημαντικά σου θέματα είναι πιο πιθανό να περιγράψεις τον εαυτό σου ως πολύ χαρούμενο. Το να έχουμε καλές φιλίες μας βοηθάει να ζούμε περισσότερο, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο των διαταραχών διάθεσης. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι σε τοξικές φιλίες. Μπορεί να δεχόμαστε λιγότερα από αυτά που αξίζουμε και να δυσκολευόμαστε να εντοπίζουμε έγκαιρα τις κόκκινες σημαίες ενός τοξικού φίλου για να έχουμε πιο υγιείς σχέσεις.…
PLAY FOCUS: Αξιολόγηση και Εκπαίδευση της Εκτελεστικής Λειτουργικότητας στις δυσκολίες συγκέντρωσης και προσοχής
Play Focus. Δεν είναι προτιμότερο να μαθαίνεις πως λειτουργεί ο εγκέφαλος σου ενώ παίζεις παιχνίδια με τη σκέψη σου; ΤΙ ΕΙΝΑΙ Πρόκειται για το λογισμικό βιοανατροφοδότησης που εκπαιδεύει μικρούς και μεγάλους στη συγκέντρωση, τη μνήμη, την ταχύτητα επεξεργασίας, τον οπτικοκινητικό συντονισμό και σε πολλές άλλες εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι οι αισθητήρες μετρούν άμεσα τη συγκέντρωση του εγκεφάλου και τον χρόνο επανασυγκέντρωσης, ενώ ο άνθρωπος μαθαίνει από την πρώτη συνεδρία τα εμπόδια που έχει στο να πετυχαίνει τους στόχους του. Φεύγει από τη συνεδρία γνωρίζοντας περισσότερο τον εαυτό του και τις ικανότητές του και με μπόλικους στόχους για την επόμενη συνεδρία! ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Παρόλο που το λογισμικό βοηθάει ανθρώπους με συμπτώματα ή διάγνωση της Διάσπασης Προσοχής (ΔΕΠ/Υ), δεν περιορίζεται μόνο σε αυτούς. Η εκτελεστική λειτουργικότητα είναι ο κώδικας με τον οποίο ζει, παίζει, μελετάει, αποφασίζει, κάνει σχέσεις, κ.ά. κάθε άνθρωπος. Επομένως, το όφελος του Play…
Χρόνια πολλά! Καλή χρονιά! Υγεία, ευτυχία, αγάπη αλλά και πολύ παιχνίδι είναι η ευχή της αναΠΝΟΗΣ!
Βάζοντας από καιρό νέους στόχους, έρχεται ο Γενάρης του 2024 για να ξεκινήσει η υλοποίησή τους! Με την αρχή της νέας χρονιάς, δύο πολύ αγαπημένα προγράμματα προστίθενται στις συνολικές υπηρεσίες που προσφέρονται από την αναΠΝΟΗ και η χαρά είναι μεγάλη! Playtherapy και Play Focus από την αναΠΝΟΗ Στην αναΠΝΟΗ, λοιπόν, η χρονιά ξεκινά με ακόμα περισσότερο παιχνίδι ως μέσο αξιολόγησης και θεραπείας σε παιδιά αλλά και ενήλικες. Παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για το κάθε πρόγραμμα και μπορείτε να επικοινωνήσετε για όποια παραπάνω πληροφορία σας ενδιαφέρει. 1. Playtherapy / Θεραπευτικό παιχνίδι (Μη κατευθυντική, συνθετική και ολιστική προσέγγιση) Το Playtherapy εστιάζει στην εξατομικευμένη παρέμβαση σε παιδιά από 4 ετών έως την εφηβεία και σε κάποιες περιπτώσεις και σε ενήλικες. Μέσα από μια ποικιλία υλικών και παιχνιδιών, το παιδί ξεδιπλώνει τις δυνατότητες του, ακριβώς από το σημείο που βρίσκεται. Πρόκειται για έναν τρόπο θεραπείας που αγαπούν πολύ τα παιδιά καθώς εφαρμόζεται με απόλυτο…
Στο σχολείο, στις δραστηριότητες, στο σπίτι. Η δυσκολία της σύγκρισης μεταξύ των παιδιών
Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς αλλά και οι εκπαιδευτικοί αυτές τις μέρες είναι το πώς να βοηθήσουν ένα παιδί που όταν συγκρίνεται με άλλους βρίσκει τον εαυτό του πάντα κατώτερο. Γεμίζει με συναισθήματα που το δυσκολεύουν… θυμώνει, πεισμώνει, νιώθει άγχος και ανασφάλεια, αποφεύγει και αρνείται να συνεργαστεί στο σχολείο, στο σπίτι ή στις δραστηριότητες. Οι ενήλικες βιώνοντας και εκείνοι τα δικά τους συναισθήματα… αυτά της κούρασης από αυτές τις συμπεριφορές αλλά και τη δική τους καθημερινή κούραση, θυμό από τις αντιδράσεις του παιδιού αλλά κυρίως απογοήτευση επειδή δεν έχουν μάθει πώς να αντιμετωπίζουν τις συναισθηματικές διακυμάνσεις ενός παιδιού ψάχνουν λύσεις για το πώς μπορούν να το αλλάξουν. Η αλήθεια είναι ότι ο αληθινά βοηθητικός τρόπος είναι πολύ διαφορετικός από αυτόν που οι ενήλικες φαντάζονται. Η αλλαγή που προσδοκάται δε θα γίνει στο παιδί. Θα γίνει στη μεταξύ τους σχέση, από το ταυτόχρονό τους μεγάλωμα, και μέσα…
Επικοινωνία μέσα σε διαφορετικούς τύπους οικογένειες
Παρουσίαση στο Επιστημονικό συνέδριο «Σύγχρονες Τάσεις στην Κοινωνική Προστασία: Προτάσεις και Προοπτικές» με αντικείμενο «Στρατηγικές λειτουργικής επικοινωνίας και συμπόρευσης μελών οικογενειακού συστήματος» Πριν από χρόνια, μόλις ολοκλήρωσα τις βασικές σπουδές στην Ψυχολογία για ένα πράγμα ήμουν σίγουρη: δεν ήθελα ποτέ να δουλέψω με παιδιά. Νόμιζα ότι για να δουλεύει κανείς με παιδιά ήταν μία τεράστια ευθύνη γιατί θα έπρεπε να μάθω τα πάντα γι’ αυτά. Και έτσι είναι. Ο κόσμος των ενηλίκων φαινόταν πιο απλός. Πολύ γρήγορα έφτασε ο καιρός να δουλέψω σαν Ψυχολόγος, στο Αννουσάκειο Θεραπευτήριο και εκεί συνάντησα πολλά παιδιά! Παιδιά 50 ετών και άνω. Ήταν τα παιδιά των ανθρώπων που ζούσαν στο Αννουσάκειο. Στην αρχή, ξεκινούσαν να μιλούν σαν ενήλικες, όμως όταν ανοίγονταν βαθιά άκουγα παιδιά πικραμένα που με δυσκολία επισκέπτονταν τον ανήμπορο πια γονιό τους είτε γιατί δυσκολεύονταν να διαχειριστούν τη σταδιακή του απώλεια είτε γιατί παρέμενε ανοιχτό το εσωτερικό ψυχικό τραύμα που κουβαλούσαν από τη…
Έχει το παιδί μου ΔΕΠΥ. Τι μπορώ να κάνω εγώ γι΄αυτό;
Αρχικά, η ΔΕΠ(Υ) ή αλλιώς Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα αφορά έναν άνθρωπο με διαφοροποιημένο νευρολογικό σύστημα για το οποίο δεν υπάρχει ούτε διαδεδομένη διαθέσιμη ενημέρωση αλλά ούτε και εκπαιδευτικό σύστημα να βοηθήσει ένα παιδί να αναπτυχθεί με αποδοχή. Με αυτά σαν δεδομένα, η απάντηση στο τι μπορεί να κάνει ένας γονιός για το παιδί του που έχει διαγνωστεί με ΔΕΠ(Υ) είναι: έναν αγώνα καθημερινής ενημέρωσής του για τη συνθήκη της ΔΕΠΥ και των ερευνών που προσφέρουν πολύ χρήσιμες πληροφορίες για να τον βοηθήσουν να καταλάβει αυτό που ήδη ζει με το παιδί του. Με τον τρόπο αυτό ο γονιός μπορεί να ρυθμίσει τα δικά του έντονα συναισθήματα που πηγάζουν από το κατακρήμνισμα των προσδοκιών που θα μπορούσε να έχει αν το παιδί του δεν είχε ΔΕΠ(Υ) και να αντιμετωπίσει καλύτερα αυτή τη διαρκή γονεΐκή ψυχική κούραση. Τα παιδιά με ΔΕΠ(Υ) συχνά αντιδρούν σαν αιλουροειδή μέσα σε ζούγκλα.…
Ευχές για τη νέα χρονιά 2023
Ας γεμίσουμε το νέο χρόνο με λουλούδια, μοίρασμα, αγάπη, χαμόγελα, πίστη, αφοσίωσηευγένεια και καλοσύνη! Κάθε σας καλή ευχή να πραγματοποιηθεί! Καλό 2023! Και μην ξεχνάτε… το νου σας στα παιδιά!Σε αυτά που συναντάμε αλλά και σε αυτά που κουβαλάμε ως πρωτογενή φλοιό του εαυτού μας!
